Låt tisdagskvällarna bli dina kvällar. Ge dig själv en stund att landa in i, och komma ikapp dig själv. Med kundalini- och mediyogans  tekniker guidar vi dig igenom  en blandning av andningsövningar, meditationer och fysiska övningar.

Övningarna kan utföras av alla och mjukar upp kropp, sinne och själ. Om du har svårt att komma ner på golvet går det bra att göra övningarna på stol. Du kan också välja att yoga hemifrån via länk, välj i så fall alternativet "online" när du anmäler dig. 

Tisdagar 18.15-19.30
Vårterminen startar den 12 januari och slutar den 15 juni.
Uppehåll för sportlov (vecka 9) och påsklov (vecka 14).