Yoga & meditation på EnergiPlatsen

På Energiplatsen kan du gå en kurs i mixyoga, mediyoga, yinyoga eller meditation. Bokning sker med respektive utövare.

Mixyoga

En mix av kundaliniyoga och medicinsk yoga.
Yogaformerna är väldigt lika och mjukar upp kropp och själ genom en blandning av andningsövningar, meditationer och fysiska övningar. Övningarna kan utföras av alla. Det går bra att sitta på stol.

Camilla Johansson Gidlöf är certifierad Mediyogalärare. Mona Wallin är certifierad Kundaliniyogalärare.

Tisdagar 18.15-19.30

Priser:
Prova på/första gången: 100 kr.
Klippkort (10 gånger): 2100 kr
Drop in: 220 kr

Medicinsk yoga på lunchen

På tisdagar och torsdagar kan du yoga på lunchen med Mediyogalärare Camilla Johansson- Gidlöf.
Tisdagar 11.30-12.30
Torsdagar 11-.30-12.30
Priser:
Prova på/första gången:
Klippkort (10 gånger): 2100 kr
Drop in: 220 kr

I meditation försöker du hitta "den tysta platsen inombords", nå den inre källan och känna dig fri från krav och måsten.     

Du stillar dina tankar och din känsloverksamhet för stunden. Sitter i stillhet i tystnad och lyssnar inåt. Meditation hjälper dig lindra stress, varva ner, hämta kraft, förflytta dina sinnen mellan olika dimensioner och få tillgång till högre kunskap samt insikter om dig själv och livet.

Onsdagar 19-21

Priser: 200 kr per gång inklusive fika 

Anmälan till Barbro Eriksson sms 070 44 22 596

(Återbud lämnas senast 24 timmar före avtalad tid.
Vid uteblivet besök så debiteras hela summan. )