Yoga & meditation på EnergiPlatsen

På Energiplatsen kan du gå en kurs i mixyoga, mediyoga, yinyoga eller meditation. Bokning sker med respektive utövare.

Priser & anmälan till Mixyoga tisdagar 18.15-19.30

Mixyoga

Låt tisdagskvällarna bli dina kvällar. Ge dig själv en stund att landa in i, och komma ikapp dig själv. Med kundalini- och mediyogans  tekniker guidar vi dig igenom  en blandning av andningsövningar, meditationer och fysiska övningar.

Övningarna kan utföras av alla och mjukar upp kropp, sinne och själ. Om du har svårt att komma ner på golvet går det bra att göra övningarna på stol. Du kan också välja att yoga hemifrån via länk, välj i så fall alternativet "online" när du anmäler dig. 

Lärare:
Camilla Johansson Gidlöf, certifierad Mediyogalärare.
Mona Wallin är certifierad Kundaliniyogalärare.

Tisdagar 18.15-19.30 med start den 14/9 2021
Uppehåll vecka 44 höstlovet.

Medicinsk yoga på lunchen

På tisdagar kan du yoga på lunchen med Mediyogalärare Camilla Johansson- Gidlöf.
Tisdagar 11.30-12.30
Priser:

Klippkort (10 gånger): 2100 kr
Drop in: 220 kr

I meditation försöker du hitta "den tysta platsen inombords", nå den inre källan och känna dig fri från krav och måsten.     

Du stillar dina tankar och din känsloverksamhet för stunden. Sitter i stillhet i tystnad och lyssnar inåt. Meditation hjälper dig lindra stress, varva ner, hämta kraft, förflytta dina sinnen mellan olika dimensioner och få tillgång till högre kunskap samt insikter om dig själv och livet.

Onsdagar 19-21

Priser: 200 kr per gång inklusive fika 

Anmälan till Barbro Eriksson sms 070 44 22 596

(Återbud lämnas senast 24 timmar före avtalad tid.
Vid uteblivet besök så debiteras hela summan. )